COURS DE GYMNASTIQUE HOLISTIQUE - METHODE DE. EHRENFRIED

La Gymnastique Holistique – Méthode Dr. Ehrenfried est un travail corporel global qui s’adresse à tous, quels que soient l’âge et la condition physique des participants.

Par ce travail interactif et proprioceptif on vise à libérer le corps des différentes contraintes, à retrouver sa mobilité naturelle et l’équilibre spontané qu’on a en soi. Le travail évolue autour de trois axes :

l’équilibre, la respiration, le tonus.

 

ATTENTION : nouveau lieu de cours : 9 avenue Foch à Maisons-Alfort

 

 

Cours hebdomadaires (8 personnes maximum par cours) :

Mardi à 9h30

Mardi à 19h30

Cours individuels à domicile, sur rendez-vous

Possibilité d'ouvrir d'autres cours collectifs, en fonction de la demande.

 

Stage du dimanche, une fois par mois, de 9h30 à 12h30

 

PROCHAIN STAGE DIMANCHE 18 juin 23, nombre de places limité, merci de prendre contact rapidement pour réserver votre place !

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